Le STREET WORKOUT – Origines & Histoire

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Le Street Workout (littéralement « entraînement de rue ») ou Calisthenics (du grec Kalos: beauté, et Sthénos : la force), est un sport à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation. Mélangeant figures de force, de souplesse, d’équilibre mais aussi d’agilité depuis un style nouveau axé sur un Freestyle aérien, il se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Il existe certaines infrastructures spécialement dédiées au Street Workout. Ce sport devient de plus en plus populaire depuis ces dernières années.


 

Petit retour rapide sur l’histoire du Street Workout..

Hannibal For King 2008-2Les origines historiques du Street Workout sont multiples et donnent souvent lieu à discussions.

On peut dire que le Street Workout est le fruit de la Callisthénie originelle, qu’il a englobé et complété par les techniques au Poids du Corps universelles.

Il a sans doute vu le jour dans les quartiers populaires New-Yorkais où il a permis a des jeunes issus de la pauvreté de se dépasser par le sport et donc certainement aussi de dépasser leur conditions de vie difficiles ; il s’est exercé alors en pleine rue, avec tous les supports que la créativité de ces jeunes trouvait exploitables.

les Russes auraient ensuite apporté la touche Gymnique qu’ils maîtrisent parfaitement !

Le Street Workout est donc l’alchimie de ces différentes expressions sportives venues de plusieurs continents…

Comment définir la Pratique de cette nouvelle discipline sportive?

Antoin & Lucas Team SBL - Pub LacosteEnfait, le Street Workout permet à chacun de découvrir et d’apprécier son corps au travers d’exercices musculaires effectués au poids du corps et diversifiés en fonction du support choisi.

Le Street Workout fait appel à notre créativité et à notre imagination.
Ce sport peut être adopté soit comme une discipline sportive à part entière, soit comme un complément pour tout types d’athlètes pluridisciplinaires …

Effectivement, le Street Workout peut être abordé comme une discipline sportive de l’Extreme, ou bien comme une Attitude, un ” Way of life “, fait d’adrénaline et de dépassement de soi, donc de plaisir en fait !

Ou alors, il sert de ” Booster ” au performances d’athlètes de toutes disciplines, par sa technicité particulière, par cette préparation physique axée sur le ressenti de son propre corps, ainsi que sur sa capacité créatrice (force, gainage, explosivité, concentration, agilité)…

Cette Créativité du Street Workout se manifeste de plus en plus dans la pratique Freestyle de ce sport, que ce soit en Agilité ou en Force.

La S.B.L Street Workout School

Nous pensons que, comme dans toute passion, la transmission du savoir et de l’expérience est indispensable au développement du sport et de son état d’esprit; C’est pourquoi nous souhaitons développer une “école”, en vous proposant des tutos pour vous accompagner dans votre évolution (entrainement, nutrition, phisio..) et vous proposer également des stages dont nous vous dévoilerons les dates et lieux prochainement. Cela sera pour nous l’occasion de nous rapprocher de vous, passionnés ou futurs pratiquants.

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